2019年

人の役に立ちたいと思ったときに考えるべきこと。

多くの人は毎日忙しい日々を過ごしており、目の前の仕事や人間関係、精神的なストレスや肉体的な疲労に振り回されながら生きているだろう。そうした中で、毎日同じような日々を過ごしながら、自分が生きている意味や人生の意味について深…

AI(人工知能)時代になくならずに生き残る4つの仕事。

最近はAI(人工知能) 時代が数年後に訪れるといわれており、AIにより仕事がなくなると言われることが非常に多い。特に誰でもできるような単純作業は真っ先にAIに代替されていくといわれ、単純作業にはホワイトカラー(頭脳労働)…

【1日3食は食べすぎ】夜だけ食べる1日1食生活の効果。

突然だが、あなたは1日のうち「食事」を何回しているだろうか。 朝が苦手で起きるのが遅く、朝食を食べている暇がないと人は昼と夜の2食だとしても、おそらくほとんどの人は朝・昼・晩の3食をしっかり食べているだろう。 テレビでも…